Страница 1 из 2

Диета

Добавлено: Вт дек 18, 2018 9:18 pm
Bogdan
Подскажите какие хорошие диеты вы знаете, от которых будет толк?

Re: Диета

Добавлено: Вт дек 18, 2018 9:25 pm
Кira_Lavrova
)))

Re: Диета

Добавлено: Ср дек 19, 2018 10:04 am
Lakissa
Я знаю хорошую и действенную диеты Дюкана, мне она помогает 3-5 кг в неделю сбросить.

Re: Диета

Добавлено: Пн дек 24, 2018 11:20 am
Revitka
Да о Дюкане слышала толкьо положительные отзывы...

Re: Диета

Добавлено: Ср янв 02, 2019 7:29 pm
Malysha
Мне легче, я от природы худенькая. Но все-равно стараюсь следить за своей едой. В моем рационе важное место занимают овощи и фрукты. Ем мало, но часто. При такой системе очень важно иметь хороший холодильник. При его выборе я просмотрела все лучшие холодильники ноу фрост и остановилась на Хитачи. https://comfy.ua/refrigerator/holod_sist_ohl__no-frost Мне понравилось, что там большие камеры, можно много овощей сохранять свежими. Ну, и дизайн очень понравился, этот холодщильник как бы создан для моей кухни.
Изображение

Re: Диета

Добавлено: Ср янв 09, 2019 4:18 pm
Ksyxandress
Возьму на заметку)

Re: Диета

Добавлено: Ср янв 09, 2019 6:51 pm
zinadinna90
Лучше не диета, а сбалансированное питание без пищевого мусора.

Re: Диета

Добавлено: Чт янв 10, 2019 3:56 pm
ukrop78
Та ну, дороговат этот аппарат

Re: Диета

Добавлено: Сб янв 19, 2019 10:33 pm
suplon
Bogdan писал(а):Подскажите какие хорошие диеты вы знаете, от которых будет толк?

Меньше жрать и больше двигаться

Re: Диета

Добавлено: Вс янв 20, 2019 3:35 pm
Taraninka
правильное паитание

Re: Диета

Добавлено: Сб янв 26, 2019 7:58 pm
siapo
Сидела - сидел на диете, но потом поняла что любые ограничения ведут к срыву и оно мне не нужно, буду есть то что захочется и когда захочется, так сказать интуитивно. Сегодня вот к примеру заказала себе свой любимый крем сыр https://rozetka.com.ua/krem-sir/c4645512/ хотя в рамки любой диеты он не вписывается. Кто питается интуитивно как вам?

Re: Диета

Добавлено: Пн янв 28, 2019 9:42 am
Varvara
Система -60 , самая действенная и неголодная диета)

Re: Диета

Добавлено: Вт апр 09, 2019 11:57 am
Komar
Добрый день. Моя жена тоже придерживается диеты, отказалась от сладкого и мучного. Нашла в интернете интересную статью морская капуста польза https://zaryadka.guru/produktyi-pitaniya/polza-i-vred-morskoy-kapustyi и влияние на организм человека. Узнала насколько это калорийный продукт, не только в пищу употребляет, но теперь еще и маски для лица с ее помощью делает!
Изображение

Re: Диета

Добавлено: Ср апр 10, 2019 8:28 pm
erokilo
Я хорошо похудела по книге "350 рецептов диеты Дюкан" https://rozetka.com.ua/6508366/p6508366/ по ней я за 3 месяца сбросила 11 кг
Изображение

Re: Диета

Добавлено: Вс апр 14, 2019 12:19 pm
Revitka
тоже хочу на диету сесть... чувствую пора!